Land Art – J 129 du défi 365 jours de photographie zen

Toile de branches et de feuilles d’automne
Land Art - courges d’automne

Cette photographie est un clin d’œil à une activité artistique que j’aime particulièrement: le Land Art. Le Land Art utilise le cadre et les matériaux de la nature au service de l’expression artistique.

Ramassez quelques trésors de la nature: des feuilles d’automne, des branches mortes, des pierres, des châtaignes, des fruits ou des graines… Choisissez un endroit (dans votre jardin, en forêt, dans un parc…) pour créer votre œuvre de Land Art. En effet, ce sera une œuvre éphémère. Elle sera emportée par le vent et la pluie, mais elle aura apporté joie et bonne humeur aux gens qui la croiseront avant sa disparition.

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Stella

Coquillages – J 128 du défi 365 jours de photographie zen

Poignée de coquillages

Une poignée de coquillages – trésors de la mer, souvenirs de mon enfance quand, ma sœur et moi, nous oublions le temps à la recherche du plus beau, du plus brillant, du plus original… Au bout de quelques jours, nous étions en possession d’une véritable collection qui émerveillait nos âmes d’enfants.

Aujourd’hui, réjouissons-nous de partir à la recherche de quelques trésors de la nature et, pourquoi pas, nous constituer une petite collection. Feuilles d’automne, pierres, cailloux ou galets, fleurs ou plantes pour créer un herbier, coquillages…, quelque soit notre choix de « collectionneur-explorateur », observons la multitude de formes, de textures, de couleurs… Un véritable langage symbolique et subtil!

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Stella

Flamme d’amour – J 127 – 365 j de photographie zen

Fleurs de bougainvillier
Fleurs de bougainvilliers

Flamboyant, éblouissant, spectaculaire, ce bougainvillier me donne l’impression d’une vigueur et d’une présence sans pareille. Ses fleurs, des flammes resplendissantes, me font penser à la flamme que chacun de nous porte dans son cœur. On dirait qu’il aime la vie de tout son cœur, et vit pleinement cet amour.

Aujourd’hui, mettons l’amour (au sens large) à la base de chacune de nos actions. Prenons le temps, soyons attentifs cette flamme qui cherche constamment à jaillir de notre cœur et à s’exprimer. Soyons aimants et bienveillants envers nous-mêmes et envers les autres. Ajoutons une touche d’amour à tout ce que nous faisons.

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Stella

Générosité – J 126 – défi 365 jours de photographie zen

Dattier plein de fruits
Dattier plein de fruits sur le fond d’un ciel bleu

La vue de ce dattier plein de fruits, qui s’offrent à grappes au-dessus de nos têtes, me fait penser à la générosité, sans bornes, de la vie. Même sur des sols, en apparence, arides et secs, la nature produit des merveilles: des fruits gorgés de soleil, de lumière, de douceur et de saveur raffinée.

Je me dit que nous, en tant qu’êtres humains, enfants de la Vie, enfants de la nature, sommes tout aussi capables de produire des merveilles et de répandre ces merveilles partout autour de nous. Et si nous exercions notre générosité, un peu tous les jours… Si nous faisions l’expérience pendant un certain temps (trois jours, une semaine, un mois…), au moins une fois par jour, d’être généreux envers quelqu’un, un endroit, une situation précise… 

Attention ! Il ne s’agit pas de donner à contre-coeur, ni de donner pour « se sentir généreux », mais d’exercer la vraie générosité du cœur, de répondre à un appel, un ressenti intérieur. La générosité ne s’exprime pas non plus qu’à travers des dons matériels, parfois il peut s’agir d’offrir de son temps, de son écoute, de son soutien, de ses services … Voyons comment cela transforme notre vie et y apporte une certaine magie.

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Stella

Opulence – J 125 du défi 365 jours de photographie zen

Opulence de fleurs
Opulence de roses

J’aime cette photo pour son aspect foisonnant en fleurs et en couleurs. L’opulence de la nature, sans limites d’expansion, s’offre à mon regard et me transporte dans une farandole fleurie, pétillante de vie.

Aujourd’hui, méditons sur l’opulence en tant que qualité de la Vie, et non pas en tant que « défaut », prétexte de scrupules. Acceptons consciemment que l’abondance de biens matériels et immatériels, est tout à fait légitime et saine. Elle fait naître la générosité qui, à son tour, l’entretient et l’amplifie. Par la force de notre visualisation et de notre imagination, accueillons sincèrement et avec gratitude cette profusion de biens dans notre existence. Si la manifestation de notre opulence était immédiate, quelle direction donnerions-nous à notre vie, comment utiliserions-nous toutes ces ressources illimitées mises à notre disposition ? 

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Stella

Poésie – J 124 du défi 365 jours de photographie zen

Rose avec des gouttelettes de rosée
Les pétales d’une rose rose avec des gouttelettes de rosée

La rose, reine des fleurs dans le folklore de nombreuses cultures, n’a cessé d’enchanter les poètes, les chanteurs, les peintres, les musiciens… Nombreuses sont les poésies qui chantent la beauté de cette fleur. En voici une que j’aime beaucoup :

Si tu veux inventer un collier, 
Tiens, voici comment procéder. 
De bon matin, te réveiller, 
Dans les rosiers, te promener.          


Tu verras des perles de rosée, 
Sur les roses elles sont accrochées. 
Une bonne poignée tu cueilleras, 
Dans une boîte tu les rangeras.


Un cheveu d’or pour les assembler, 
Un tout petit nœud pas trop serré, 
Ainsi tu auras un joli collier, 
Aussi souple que celui d’une fée.

Gilbert

La poésie ouvre notre regard à l’invisible, elle nous donne des ailes, enchante notre vie… J’aime ce témoignage au sujet de la poésie et je le partage avec vous:

Sabine, 32 ans, décoratrice : « La poésie – c’est ma pratique spirituelle »

« Une dizaine de poèmes, découverts à l’école, me reviennent dans des situations très précises. Si je marche en montagne ou sur une plage, Baudelaire (“La Nature est un temple où de vivants piliers…”) vient nourrir mon sentiment de plénitude; quand je me sens fragile, Nietzsche me redonne confiance (“Car je suis flamme assurément!”) ; et dans les moments difficiles, réciter Aragon en boucle (“Donne-moi tes mains pour l’inquiétude…”) m’apaise : par l’effort de mémoire que cela exige, par le rythme qui peu à peu me berce et me fait entrevoir autre chose que ce que je suis en train d’affronter. Je vis la poésie comme une pratique spirituelle – la seule qui me touche. »

Et vous avez-vous un ou plusieurs poème(s) préféré(s) ? Si ce n’est pas encore le cas, lisez-en quelques uns. Recopiez, dans votre journal créatif, quelques phrases poétiques, qui vous touchent particulièrement. Quelles sont vos trois poésies préférées ou celles qui vous parlent le plus en ce moment?

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Stella

La force de l’amitié – J 123 / 365 j de photographie zen

Gerbera rose et rose blanche
Gerberas roses et rose blanche

Ces fleurs blotties l’une contre l’autre ressemblent à des amies complices. Ensemble, elles dégagent plus de fraîcheur et rayonnent encore plus de beauté qu’individuellement.

Si vous avez la possibilité, demandez à un(e) ami(e) de partager avec vous une activité de visualisation positive. Ensemble, par la force de votre attention et de votre imagination, envoyez des rayons de paix, d’harmonie et d’amour dans le monde ou vers un endroit précis de la planète, une situation particulière… Plus on est nombreux à rayonner la paix, plus c’est puissant et efficace.

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Rayons de paix – J 122 / 365 jours de photographie zen

Gerbera rose
Gerbera rose

Par sa forme solaire et sa charmante couleur rose, ce gerbera rayonne plein de douceur, d’harmonie et de joie de vivre. Sa présence magnétique attire les regards, et remplit l’environnement d’un sentiment de détente et de convivialité. J’ai l’impression que chacun de ses pétales est un rayon de paix.

Nous aussi, nous sommes des être rayonnants. Retrouvons, tout d’abord, notre état de paix profonde. Fermons les yeux et visualisons que nous ressemblons au cœur doré d’une magnifique fleur. Puis, imaginons que nous sommes des émetteurs de paix et telles des stations radio, envoyons des ondes de paix partout dans le monde, ou vers une situation précise.

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Stella

Feuilles d’automne – J120 / 365 j. de photographie zen

Jeune femme contemplant des feuilles de vignes en automne
Poignée de feuilles d’automne

Il y a tant de beauté dans une poignée de feuilles d’automne. Tant de charme, de poésie et de chaleur… En les photographiant, j’ai l’impression de les honorer et de leur donner une nouvelle vie.

Les enfants adorent ramasser les feuilles d’automne et jouer avec elles: les jeter dans l’air pour les voir redescendre tout doucement, créer des mandalas nature ou des personnages…

Aujourd’hui, je décide de rafraîchir ces bons souvenirs de mon enfance. Je prends le temps de ramasser des feuilles d’automne et de jouer avec elles. Cela m’apporte beaucoup de joie et de paix intérieure.

Jeune femme jetant en l’air des feuilles d’automne

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Stella

Pierres- J 119 du défi 365 jours de photographie zen

Pieds sur une pierre dans la rivière
Pierres et feuilles d’automne dans la rivière

Nous prêtons rarement attention aux pierres. Et pourtant, ils ont tellement de choses à nous dire et à nous apporter. Aussi dure et résistantes puissent-elles paraître, elles se laissent polir et modeler par l’eau. 

La richesse de leurs formes et de leurs couleurs est fascinante. On dirait que chacune a sa propre personnalité.

Avez-vous déjà essayé d’être consciemment en contact avec une pierre dans son milieu naturel? 

Tentons cette expérience aujourd’hui. Tout d’abord, promenons-nous et choisissons une pierre qui nous attire dans la nature. Prenons le temps d’entrer en contact avec elle. Caressons-la, sentons sa chaleur ou sa fraîcheur, sa surface lisse ou rugueuse, son poids… Observons sa forme et les nuances de ses couleurs… Parlons-lui et écoutons, dans notre cœur, si elle a quelque chose à nous dire. 

Jeune femme marchant sur les pierres d’une rivière

Prenons conscience qu’à travers elle nous nous relions à tout le règne minéral de la terre. Nos propres os font partie de ce règne. Si notre pierre est suffisamment grande, posons nos pieds nus sur sa surface. Si elle très petite, prenons le temps de jouer avec elle, pourquoi pas en la jetant dans l’air et en l’attrapant… Profitons de ce moment d’échange subtil et vivant. 

Jeune femme jouant avec une pierre dans la rivière

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Stella