Le pouvoir de la discrétion – J 357 / 365 j. de photos zen

Citation sur la discrétion
La sincérité est de verre, la discrétion est de diamant.
André Maurois

Être introverti n’est pas toujours considéré comme une qualité dans notre société moderne occidentale. C’est même vu comme une faiblesse. Et pourtant, les personnes introverties ont souvent des réflexions assez profondes, sont très à l’écoute et font preuve d’une grande sensibilité à leur intuition.

Aujourd’hui, quel que soit notre tempérament naturel, essayons d’expérimenter au cours de la journée, la discrétion, une des grandes qualités des personnes introverties. Observons avec plus d’intensité, réfléchissons avec plus de profondeur, soyons plus à l’écoute de nos ressentis intérieurs… Préférons la discrétion et le silence réflexif à réactions impulsives. Connectons-nous à ce pouvoir qui sommeille au fond de nous sans nous presser à l’extérioriser immédiatement.

Voici une vidéo qui synthétise bien en quoi consiste le pouvoir des introvertis :

Belle journée accomplie grâce à vos pouvoirs intérieurs.

Stella

Les clés du bonheur – J 356 / 365 j de photos zen

citation - les clés du bonheur
Une des clés du bonheur, c’est les autres.
Jean d’Ormesson

La vie sur terre n’est pas toujours facile, mais si nous disposons de quelques clés, le bonheur est à notre portée. Tout comme les arbres qui se soutiennent, communiquent et collaborent pour créer ensemble une forêt, de même les êtres humains réunis sont capables de faire de grandes choses en s’entraidant. Pour moi, c’est une des plus grandes sources de bonheur.

Aujourd’hui, réfléchissons quelles sont nos propres clés du bonheur. Faisons une liste. Puis, choisissons quelques unes d’entre elles et tournons-les plusieurs fois dans la journée.

Voici quelques clés inspirées par Jean d’Ormesson :

Belle et heureuse journée à toutes et à tous.

Stella

Histoires fabuleuses – J 355 / 365 j de photos zen

Citation - histoires fabuleuses
Chaque lieu cache une histoire fabuleuse. Elle ne se révèle qu’à celui qui l’aime.
Stella Anderle

Chaque personne, chaque famille, chaque communauté, chaque lieu… cache une fabuleuse histoire. J’ai toujours aimé ces histoires pleines de charme, de mystère, de poésie ou d’aventure qui ont sculpté les êtres, les lieux et même les objets.
Nous nous intéressons rarement de l’histoire des choses, du contexte de leur création, de leur raison d’être, de leur évolution dans le temps. La plupart du temps, nous restons à la surface de leurs apparences.

Aujourd’hui, intéressons-nous à l’histoire d’une personne de notre entourage, d’un objet que nous utilisons souvent ou d’un lieu qui nous attire.
Comment cette histoire nous parle-t-elle ? Qu’est-ce qui nous inspire ?

Pour ma part, avant de quitter Paris et sa région dans 5 jours, une petite note nostalgique frôle mon âme et me pousse à apprécier encore plus pleinement le monde que je laisse derrière moi. Alors, j’ai fait une petite recherche sur l’histoire fabuleuse des Champs-Élysées que je vous partage ci-dessous :

Belle journée à la recherche d’histoires fabuleuses.

Stella

Sur les ailes de la musique – J 354 / 365 j de photos zen

Citation - musique
La musique donne une âme à notre cœur, des ailes à notre pensée et un essor à l’imagination.
Platon

La musique a un grand pouvoir sur nos ressentis et sur nos énergies, sur notre état vibratoire. Et de là sur notre bien-être, nos relations, notre façon de percevoir et d’aborder le monde, notre capacité de nous dépasser et de nous accomplir. La musique est capable de nous transporter et de nous transformer.

Aujourd’hui, trouvez une musique qui vous porte, une musique qui vous donne des ailes. Écoutez-la en boucle pendant un certain temps, en voyageant, en vous promenant, en faisant la vaisselle ou tout simplement en lui accordant toute votre attention, sans rien faire d’autre… Prêtez attention à vos ressentis, osez rêver grand et sentez vos énergies monter jusqu’à croire en vous-mêmes et en vos plus beaux rêves.

Voici mon partage musical :

Belle journée sur les ailes de la musique.

Stella

Bonnes nouvelles – J 353 / 365 j de photos zen

Citation - bonnes nouvelles
Les bonnes nouvelles sont comme des rayons de soleil. Elles réchauffent et illuminent. Elles sont bonnes pour la santé. Apportez à vos proches au moins une bonne nouvelle par jour.
Stella Anderle

Les médias n’arrêtent pas de nous bombarder de mauvaises nouvelles dans tous les domaines de la vie. On a l’impression que l’être humain a besoin de se nourrir de négatif, de peurs, de destruction … Vraiment ? Et si on changeait un peu de nourriture ?
Si on commençait à voir le positif, même quand cela nous paraît difficile. Si on commençait à se nourrir de bonnes nouvelles et d’en être les messagers ? Quel impact cela aurait-il sur nos vies ?

Aujourd’hui, partez à la recherche de tout ce qui est constructif. Essayez de voir le positif partout, ou de chercher une solution positive, créative à toute situation épineuse. Apportez de bonnes nouvelles à une ou plusieurs personnes de votre entourage.

Ci-dessous, voici un reportage ARTE de quelques bonnes nouvelles de la planète.

Belle journée remplie de nouvelles positives et constructives.

Stella

Les secrets de l’eau – J 352 / 365 j de photos zen

Citation sur l’eau
L’eau est une magicienne qui fait des miracles.
Nul ne connaît sa vraie valeur.
Stella Anderle

L’eau, un des éléments les plus simples et les plus indispensables sur cette terre, cache d’innombrables mystères et continue à surprendre et à interroger les scientifiques. Ses cristaux peuvent prendre des formes très variées et ses propriétés semblent innombrables. De plus nos pensées et nos émotions laissent une empreinte sur cette matière si subtile que certains considèrent comme inerte, d’autres comme vivante. 😄

Aujourd’hui, chargeons notre eau des qualités que nous souhaitons avant de la consommer. Imaginons que nos pensées de gratitude, d’amour, de vitalité, de guérison, de paix, d’harmonie … sont absorbées par l’eau et la chargent d’une énergie toute particulière, bénéfique pour nos cellules.

Prenez le temps de voir ce documentaire fort intéressant.

Belle journée avec les qualités magiques de l’eau.

Stella

La loi de l’attraction – J 351 / 365 j de photos zen

Citation - espoir vs décision

Sans aucun doute, la loi de l’attraction est une réalité. Nos pensées, nos ressentis, nos paroles, nos désirs sont des aimants et attirent vers nous les connaissances, les événements ou les choses qui créent notre réalité.

Mais la loi de l’attraction est-elle suffisante pour manifester dans notre vie tout ce que nous désirons ? Quelle est notre part dans la co-création de nos projets avec les forces de l’univers et tous les êtres sur cette terre ? Osons-nous prendre des décisions et construire concrètement ce qui nous tient à cœur ?

Aujourd’hui, transformons nos espoirs en décisions.
Puis, nos décisions en plan.
Et, notre plan en actions.
Formulons par écrit nos décisions, notre plan et les actions que nous sommes prêts à poser.

Si vous avez un petit moment, n’oubliez pas de regarder la vidéo ci-dessous. En effet, l’univers nous aide, mais la loi de l’attraction seule ne suffit pas.

Belle journée de décisions éclairées et de collaboration avec la loi de l’attraction.

Stella

Savoir s’y prendre – J 350 du défi 365 j de photos zen

Citation - savoir faire
Tout est possible quand on sait comment s’y prendre.
Stella Anderle

Beaucoup de choses paraissent impossibles jusqu’à ce qu’on découvre comment s’y prendre. Même avec les meilleures intentions, foncer sans réfléchir et prendre des risques dans l’ignorance n’est pas une solution. On finit souvent par se faire du mal et se décourager. Le mieux, ce serait de prendre le temps de se renseigner, de lire sur le sujet qui nous passionne, d’avoir l’avis d’experts…

Aujourd’hui, prenez le temps de chercher des solutions pour un problème en apparence insoluble, de lire, de se renseigner, d’écouter des avis de professionnels, puis essayez d’expérimenter ce que vous avez appris.

N’hésitez pas à partager.

Pour ma part, je viens d’apprendre comment cueillir des orties les mains nues. Alors, je partage avec vous cette découverte :

Belle journée dans la quête de rendre possible l’impossible.

Stella

Les plus beaux lieux sur terre – J 349 / 365 j – photos zen

Citation
Le plus beau lieu sur terre est celui où je m’épanouis.
Stella Anderle

Nous avons tous, au moins un, voire plusieurs coins préférés dans notre pays d’origine ou au-delà, quelque part sur terre. Ces lieux où nous nous sentons particulièrement bien, comme chez nous, nourris de l’intérieur, sont tellement importants pour notre bien-être, notre inspiration, notre joie de vivre et notre épanouissement… En réalité, il n’y a pas de plus beau lieu sur terre que celui où on se sent bien et où on s’épanouit.

Aujourd’hui , plongez dans vos souvenirs et énumérez tous les lieux où vous vous êtes sentis particulièrement bien, en connexion profonde avec vous même et les forces de l’univers. Des lieux où vous avez pu accomplir quelque chose d’important pour vous. Des lieux où vous y retourneriez volontiers. Ou, tout simplement, des lieux dans lesquels votre âme se sent ressourcée, pleine d’énergies nouvelles.

Pour moi, un de ces lieux se trouve dans les Alpes de Haute-Provence. Je n’y habite pas, mais je me sens comme chez moi. Voilà pourquoi, j’ai décidé de partager avec vous le documentaire ci-dessous.

Belle journée et puisse chaque lieu où vous vous rendez soit un lieu propice à votre accomplissement.

Stella

Idées hors du commun – J 348 / 365 j de photos zen

Citation - vie hors du commun

Nous sommes tous capables d’avoir des idées hors du commun si nous réfléchissons non seulement avec notre tête, mais aussi avec notre cœur. Notre cœur est une boussole, qui nous montre les directions inspirantes dans notre vie, et nous pousse à nous engager sur des chemins hors du commun. Les idées géniales naissent souvent sur les chemins sans traces de pas.

Exercice du jour

  1. Faites une liste de tout ce qui vous tient très à cœur en ce moment.
  2. Ajoutez-y vos idéaux.
  3. Faites des associations entre les différents éléments de cette liste, même des associations improbables ou fantaisistes.
  4. Osez accueillir des idées hors du commun.

Voici l’exemple d’un paysan poète qui, entre récolte de pommes de terre et farine bio, décide de mettre sa grange au service de la musique classique.

Belle journée, parsemée d’une multitude d’idées et d’actions hors du commun.

Stella