Générosité et abondance – J 154 / 365 j. de photographie zen

Décoration de Noël avec des fruits
Décoration de Noël avec des fruits

Ceci n’est pas une simple décoration de Noël. C’est un plateau de partage, un symbole d’abondance et de fraternité, un vœux de prospérité pour l’année à venir. Un geste de générosité.

Aujourd’hui, faisons expérience de la magie de la générosité. Personne n’est jamais devenu pauvre en donnant. Faisons un don secret (un vêtement chaud pour une personne dans le besoin, déposons un « livre nomade », plein de sagesse quelque part, envoyons un don pour soutenir une association caritative…). Expérimentons la joie qui naît du bonheur de l’autre et enchantons notre vie en enchantant celle des autres.

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Stella

Lumières de Noël: J 153 / 365 j. de photographie zen

Lumières et décorations de Noël
Décoration intérieure  avec des fleurs et des lumières

Noël ! C’est une fête qui nous réjouit et nous enchante de ses lumières. Plus qu’une décoration banale, les lumières de Noël sont symbole de cette flamme intérieure que chacun de nous porte en soi, cette étoile qui éclaire et guide notre chemin.

Et si toutes les décorations que nous installons avec tant de joie, tous les cadeaux que nous préparons avec tant de ferveur, en cette période de l’année, étaient un langage symbolique, une expression de nos vœux et de nos intentions pour l’année à venir.

Préparons chaque décoration et chaque cadeau avec cette conscience! En mettant une étoile au sommet de notre sapin, demandons à « notre propre étoile » de nous éclairer. Avec chaque boule accrochée, faisons un vœu pour la terre et pour l’humanité. Avec chaque guirlande suspendue pensons à nos aïeux et à toutes les générations qui nous ont précédé. Et que chacun de nos cadeaux soient rempli de nos plus belles intentions envers nos proches.

En vous souhaitant d’excellents préparatifs, pleins de sens et de joie, pour les fêtes de Noël et de Nouvel An,

Bien à vous

Stella

L’arbre aux perles – J 152 / 365 j. de photographie zen

Symphorine blanche
Symphorine blanche

Connaissez-vous la symphorine blanche, dite encore «  l’arbre aux perles »?

Ses baies regroupées en grapes de perles blanches nacrées persistent jusqu’au mois de janvier et forment de jolies scènes hivernales. 

Aujourd’hui, recherchons en conscience la beauté, ou plutôt le charme de l’hiver. Cette saison qui invite au recueillement, au retrait, au repos, est aussi pleine de féerie. Repérons au moins 10 «  trésors » de l’hiver qui élèvent l’âme.

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Stella

Un mois de préparation – J 151 / 365 j. de photographie zen

Décoration de Noël avec des fleurs
Décoration florale de Noël

Les décorations de Noël ont toujours enchanté mon âme d’enfant et d’artiste! Quelle opportunité pour laisser notre créativité s’exprimer.

Alors, prenons pleinement plaisir à apporter une touche de Noël dans nos maisons, mais aussi sur notre lieu de travail, et pourquoi pas dans notre voiture, dans nos agendas, ou encore dans la décoration de notre table, tout au long de ce mois de décembre. Le jour de Noël s’envole chaque année si vite, mais la plus belle fête, celle qui dure, c’est ce mois magique de préparation, de décoration, de confection de cadeaux et de germes d’intentions pour la Nouvelle Année.

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Stella

Invitation – J 150 du défi 365 j. de photographie zen

Deux fauteuils de jardin
Deux fauteuils de jardin

Deux fauteuils qui nous invitent à nous assoir sur cette petite terrasse sur la colline de Bethany. Deux fauteuils qui nous offrent une vue panoramique sur la ville de Jerusalem, au delà d’une magnifique ceinture d’oliviers.

Exerçons un peu notre imagination.

Asseyons-nous confortablement dans un de ces fauteuils. Dans l’autre, acceptons la présence d’un être de grande sagesse avec lequel nous souhaitons parler. Restons pendant un petit moment dans le silence, puis posons nos questions et soyons à l’écoute de notre interlocuteur.

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Stella

Le Désert – J 149 du défi 365 jours de photographie zen

Troupeau passant dans le désert du Néguev
Troupeau passant dans le désert du Néguev
Le desert du Neguev

J’ai pris cette photo du désert en Israël. En effet, le désert recouvre une grande partie du territoire Israélien (plus de la moitié). J’avoue que je n’ai jamais été attirée par les régions arides et désertiques. Néanmoins, je dois l’avouer, j’ai découvert une paix et une grandeur extraordinaire en ces lieux. Les crêtes ciselées et les montagnes nues baignées de soleil offrent une vue époustouflante. De temps en temps vous y verrez un troupeau de chèvres ou de brebis passer avec une allure nonchalante et disparaître au loin dans la poussière dorée du paysage.

Voici ma proposition de pratique zen du jour. Le désert géographique symbolise un désert qui est à l’intérieur de nous, loin de la foule, loin de la conscience grégaire hypnotisante, loin de nos repères habituels du monde. Là, au fond de nous-mêmes, couvé dans la solitude, il existe un espace où règne un silence profond, un espace qui invite à l’éveil et aux métamorphoses. Ne serait-ce que pendant quelques instants, essayons de nous éloigner de toutes nos distractions modernes et d’entrer dans cet espace, qui peut nous paraître nu ou vide, mais qui est, pourtant, abondamment baigné de soleil.

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Stella.

Mont Tabor – J 148 du défi 365 j. de photographie zen

Mont Tabor - Israël
Vue sur le Mont Tabor (Israël)

Le Mont Tabor en Israël (connu comme montagne de la Transfiguration) est sans doute un des endroits les plus magiques, les plus vibrants sur cette terre. Voyez-vous, tout en haut, à son sommet, l’unique bâtiment qui s’y trouve – un monastère franciscain avec son Église de la Transfiguration ? La paix profonde qui y règne est au-delà des mots.

La pratique zen du jour serait tout simplement de se relier à cet endroit par la pensée, car je vous assure, c’est un des endroits les plus zen et les plus élevants spirituellement – parole d’expérience! Si vous avez le temps, vous pouvez aussi relire le récit biblique de la Transfiguration de Jésus ou faire des recherches à ce sujet.

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Stella

Citron – J 147 du défi 365 jours de photographie zen

Citron sur le fond d’un ciel bleu
Citron sur le fond d’un ciel bleu

Voici un fruit gorgé de soleil. J’ai photographié ce citron en Israël, tout en haut du mont Tabor, sur la terrasse d’un monastère franciscain. À cet endroit très spécial, l’agrume m’a semblé particulièrement vibrant, plein d’énergie et de vitamines solaires.

Aujourd’hui, j’ai décidé de mettre en honneur ce fruit vitaminé, car il peut nous être de grande utilité pendant la saison froide. Riche en antioxydants et en vitamine C, le citron renforcé énormément notre système immunitaire. C’est un puissant antiseptique, antiviral et antibiotique. De plus, il est également connu pour ses propriétés anticancéreuses et pour sa capacité d’éliminer les toxines du corps. Tant de raisons pour ne pas s’en priver.

Alors, ajoutons-le sans modération à nos tisanes, mais aussi à nos salades et certains de nos plats. N’oublions pas de prendre, au cours de la journée, un jus de citron fraîchement pressé. Et si le goût vous semble trop fort, ajoutez-y de l’eau chaude. Avec une demie cuillère à soupe de gingembre frais râpé, vous auriez une boisson d’exception aux bienfaits décuplés. Savourez et laissez ce fruits solaire prendre soin de votre corps.

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Stella

Dentelaire du Cap – J 146 – défi 365 j. de photographie zen

Fleurs - Dentelaire de Cap
Fleurs - Dentelaire de Cap

Voici encore une fleur que je ne connaissais pas: la Dentelaire du Cap. Ses fleurs soyeuses d’un bleu azuréen et sa floraison abondante en grappes, ont retenues toutes mon attention. Suite à quelques recherches rapides, j’ai découvert que cette plante, symbole par excellence de la Méditerranée, a longtemps été utilisée en France pour soulager les maux de dents ( d’où son nom de Dentelaire). Quant aux enfants tahitiens, ils apprécient particulièrement ses fleurs collantes avec lesquelles ils ont pour coutume de se faire des boucles d’oreille.

Aujourd’hui, choisissez une plante qui vous attire particulièrement. Faites quelques recherches sur votre élue : ses propriétés, ses usages, les conditions de vie qu’elle apprécie, sa symbolique et pourquoi pas quelques histoires … Nous avons tant à apprendre des plantes et de la nature en générale. 

Et si nous cherchions à découvrir, chaque semaine, quelque chose de nouveau sur le monde végétal!

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Stella

Un nom pour la vie – J 145 / 365 j. de photographie zen

Fleur jaune - dorée éternelle
Fleur jaune - Dorée éternelle

J’ai été si surprise de rencontrer cette fleur solaire en automne dans les Alpes suisses. Après une recherche rapide, j’ai trouvé son nom: « dorée éternelle ». Quel joli nom! Cette plante le porte vraiment à merveille !

Aujourd’hui, prêtons attention à l’origine et à la signification de notre propre prénom. Notre prénom dit beaucoup de nous et porte des qualités qui nous accompagnent tout au long de notre vie.

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Stella