Chaque réponse est en toi – J 224 / 365 j de photos zen

Boutons de roses roses
Chaque réponse est en toi !

Vous est-il déjà arrivé d’avoir pleins de questions existentielles ou pratiques, sur vous-mêmes ou sur les autres, sur le passé ou sur l’avenir, et même sur le présent ? En effet, cela arrive à tout le monde d’avoir plus de questions que de réponses. Et pourtant, la vérité est que chaque réponse est en nous, mais nous avons du mal à y accéder.

Aujourd’hui, testons et trouvons au moins trois stratégies qui nous aident à trouver les réponses à nos questions à l’intérieur de nous. Partagez vos pratiques dans les commentaires. Cela peut aider beaucoup d’autres gens.

Voici mes trois stratégies préférées:

  • Écrire dans un journal toutes les réponses qui me passent par la tête autour de la question qui se pose en moi, y compris des réponses imaginaires, hypothétiques, irrationnelles, un peu surréalistes, sous différents angles de vue … jusqu’à ce que j’écris commence à me parler vraiment. Bien souvent, une certaine clarté se fait en moi à la fin de cet exercice, une idée jaillit, un bouton de réponse commence à éclore.
  • La méditation: les meilleures réponses à mes questions font surface dans mon esprit quand je suis dans le calme, dans un état de paix intérieure, à l’écoute de ce qui se passe en moi dans le moment présent.
  • La créativité : il n’est pas rare de recevoir des réponses lorsque je suis en train d’avoir une activité créative (dessin, peinture, musique, voire bricolage…). Parfois, je ne m’y attend même pas, mais c’est à ce moment-là que ma petite voix intérieure se laisse entendre.

Si vous voulez expérimenter d’autres techniques pour trouver vos réponses à l’intérieur de vous, n’hésitez pas à découvrir l’ouvrage de Meera Lee Patel « Tout commence ici – chaque réponse est en toi ». Il s’agit d’un cahier interactif qui nous invite à un voyage intérieur, à la découverte de soi. En s’appuyant sur des citations positives inspirantes de différents écrivains et penseurs, elle nous aide à mettre ces messages de sagesse en pratique par des tests, des listes et des exercices, afin de cheminer vers l’accomplissement de nos rêves.

Belles découvertes de toutes les réponses qui sommeillent en vous.

Stella

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