Category: Mes défis

L’artiste a besoin non seulement de produire et de reproduire, mais aussi d’inventer et de réinventer. Il peut y avoir des domaines de la vie dans lesquelles on prend tellement les choses pour acquises, qu’on ne pense même pas à se les imaginer autrement. Prendrait-on trop de risques ? Sortirait-on de la réalité ?

D’après l’acteur Will Smith : « Être réaliste est le moyen le plus sûr d’être médiocre. À quoi cela sert-il d’être réaliste ? Avant l’invention de l’électricité, imaginez appuyer sur un bouton et voir la pièce s’illuminer, était irréaliste. »

Exercice du jour

Prenez le temps de « réinventer » un objet banal de votre choix. Trouvez-lui de nouveaux usages, ou un nouveau design, rajoutez-lui des fonctionnalités supplémentaires, repensez complètement son concept, servez-vous en de façon inhabituelle… Osez innover !

Voici un exemple autour d’un objet bien connu de tous: le vélo. Innover complètement le concept du vélo, dans quelle mesure est-ce possible?

http://youtu.be/lNVXSS81APg

Belle journée pleine de belles inventions astucieuses.

Stella

Avec les progrès croissants de la technologie et toutes les nouvelles possibilités créatives qu’elle offre, les techniques artistiques traditionnelles sont-elles vouées à l’oubli ?

Pour ma part, je ne crois pas. Elles ont leurs gardiens et continuent de passionner une multitude d’artistes. Apprises par imitation, ces techniques deviennent avec le temps de véritables tremplins pour l’innovation.

Exercice du jour

Choisissez une technique traditionnelle qui vous attire. La liste est sans fin: du simple dessin au crayon de papier jusqu’aux pratiques (artistiques ou artisanales) ancestrales d’un peuple ou d’une communauté ethnique. Essayez d’apprendre en réalisant quelque chose par imitation, puis personnalisez votre création ne serait-ce que par petites touches.

Si vous cherchez des idées de techniques traditionnelles d’art, la vidéo ci-dessous pourrait peut-être vous aider:

Belle journée dans l’appréciation de quelques bonheurs traditionnels.

Stella

Avez-vous réfléchis quels sont vos biens les plus précieux ?
Pour moi c’est indiscutablement la santé, ma famille et mes amis, la nature, mais aussi le temps. Oui, le temps est un immense bien que nous estimons rarement à sa juste valeur.

L’artiste a besoin de temps pour créer, concevoir, tester ses idées, les réaliser… Si nous gaspillons notre temps, nous gaspillons aussi nos talents.

Aujourd’hui, réfléchissons sur un maximum d’astuces pour «  gagner du temps », ou plus tôt pour investir un maximum de temps dans ce qui nous tient à cœur, ce qui nous fait grandir, ce qui a le plus de sens pour nous… Faites une liste de vos idées et mettez quelques unes en application.

Voici une partie de ma liste d’idées:

• Commencer ma journée par 15 minutes de tâches ménagères ( ce qui peut être assimilable à un temps d’exercice physique au réveil) : votre lieu de vie restera propre et rangé en permanence
• Faire le ménage tout en écoutant de la musique ou un livre audio sur un sujet qui m’intéresse
• Dire « Non » aux sollicitations excessives et distrayante de personnes de l’extérieur ( éviter des me retrouver à faire le travail des autres)
• Eteindre mon portable
• Planifier ce que je voudrais réaliser au cours de la journée
• Réaliser les tâches les plus importantes ou les plus difficiles en premier, dès le debut de la journée.
• …

N’hésitez pas à consulter aussi ce résumé du livre de Jim Rohn sur la gestion du temps.

Belle journée avec plein de temps pour ce qui est réellement important pour vous

Stella

Le règne minéral demeure pour moi le plus mystérieux. Silencieux, profond, stable en apparence et pourtant si changeant, impénétrable et frôlant l’éternité, il supporte tous les autres règnes. Il rayonne de l’intérieur, depuis les entrailles la terre.

Aujourd’hui, intéressons-nous aux rocs et aux rochers, aux chaînes montagneuses ou simplement aux caractéristiques de quelques pierres sur notre chemin ou dans notre jardin. Observons – les de près. Ressentons leurs formes, leur texture, leur rayonnement, leur énergie… Ce grand règne minéral qu’a-t-il à nous dire, à nous enseigner ?

Si vous avez envie de prolonger votre temps d’admiration, n’hésitez pas à découvrir cette vidéo :

Belle journée en admiration et à l’écoute du règne minéral.

Stella

La lavande, c’est sans doute ma plante zen préférée.
Son élégance champêtre, sa couleur, son parfum et même sa saveur font qu’elle fait partie de mes plantes – compagnons inséparables.

Aujourd’hui, je vous propose de la découvrir plus en profondeur et d’expérimenter, au moins, ses bienfaits apaisants, relaxants, anti-stress. Mais, en réalité, elle en a plein d’autres.

Pour mieux la connaître, en quelques minutes, je vous propose de regarder la vidéo ci-dessous

Belle journée avec les bienfaits de la lavande

Stella

Pourquoi attendre d’être heureux ?
Jules Renard l’a si bien dit : «  Si on bâtissait la maison du bonheur, la plus grande pièce serait la salle d’attente. »
Demeurant dans l’attente d’un jour meilleur, ne sommes-nous pas en train de passer à côté de notre vie ?

Aujourd’hui, je vous propose comme exercice zen de prendre conscience, autant que possible, des « petits rien » qui font la beauté et le charme de ce monde ou de votre vie. Vivez pleinement chaque petit instant de la journée. Sentir une fleur, suivre la course des nuages dans le ciel, écouter la pluie tambouriner, contempler une goutte de rosée…, tant de bonheur à savourer ! Photographiez, filmez, dessinez ou décrivez en poésie ou en prose au moins un «petit rien » de votre journée. Partagez ! 😊

Voici un partage et une idée de bonheur à partir d’un « petit rien ».

Belle journée parsemée de petits bonheurs

Stella

Chaque être humain est capable d’accomplir des merveilles à condition de travailler régulièrement avec amour et passion dans le sens de ses rêves. Mais à quel point croyons-nous dans notre plein potentiel et travaillons dans ce sens ? Dans quelle mesure cheminons-nous pour réaliser des choses merveilleuses, nous dépasser… ?

La plupart du temps, l’être humain se contente d’un petit confort matériel et se complaît dans ses limites et un état presque lethargique. Quel dommage ! Tant de potentiel inexploité !

Parfois, ce sont des enfants, qui ne sont sur terre que depuis quelques années, qui nous montrent dans quelle mesure nous sommes capables de grandir en peu de temps, juste en quelques années ! Si seulement nous étions prêts à croire en notre plein potentiel, en nos rêves et à travailler chaque jour dans leur sens, quel que soit le domaine de la vie dans lequel nous souhaitons fleurir.

Aujourd’hui, je vous propose de regarder, tout d’abord, la vidéo ci-dessous, de ces deux petits danseurs. Puis, connectez-vous à vos propres rêves et à vos propres passions et objectifs de vie. Ne serait-ce que pendant quelques instants, croyez fortement dans votre potentiel illimité, dans vos capacités, celles qui ne sont peut-être pas encore exprimées, mais qui vont éclore au fur et à mesure de votre travail, de votre cheminement. Enfin, posez des actions dans ce sens.

Belle journée sur le magnifique chemin d’expression de votre plein potentiel.

Stella

Il m’arrive, parfois, de sentir un élan du cœur d’embrasser la nature, de lui faire des bisous… Oui, mille et un bisous pour ses montagnes et ses torrents, pour les caresses du vent et les rayons du soleil, pour les tapis fleuris et les nuages cotonneux…

À quel élément de la nature feriez-vous un bisou aujourd’hui ? Soyez créatifs et imaginatifs pour le faire réellement. La nature le ressentira.

Quant à moi, aujourd’hui, j’ai envie de faire des bisous à l’eau et pourquoi pas à la pluie à travers cette musique :

Belle journée pleine de bisous aimants.

Stella

Certains sons agissent sur moi comme du balsam : relaxants, apaisants, délassants, ou au contraire, stimulants, énergisants… Parfois, j’ai juste envie d’être toute écoute et de me laisser porter par les vibrations subtiles d’une musique qui résonne en harmonie avec mon âme.

Aujourd’hui, prêtez attention aux sons auxquels vous êtes le plus sensibles en ce moment. Écoutez différents instruments, y compris des instruments lointains par rapport à vos origines culturelles. Découvrez quelques instruments nouveaux… Identifier au moins un instrument qui entre en résonance avec votre sensibilité du moment et vous procure du bien-être.

Voici mon partage personnel:

Belle journée sur les ailes des sons qui vous font vibrer.

Stella

La géométrie est au cœur de toute structure de l’Univers, du simple atome aux organismes et aux systèmes planétaires les plus complexes. Elle peut sembler impénétrable, mystérieuse, d’une complexité vertigineuse, mais aussi fascinante et source d’inspiration.

L’artiste ne peut pas l’ignorer. Du simple cadrage d’une photo à la composition d’une illustration, de la structure d’une composition musicale à la création de motifs vertigineux, du travail sculptural en volume à la conception d’architectures innovantes…, la géométrie est le bras droit de nombreux artistes depuis des millénaires.

Aujourd’hui, je vous propose de prêter attention à la géométrie non pas de façon purement mathématique et intellectuelle, mais en cherchant ses effets esthétiques, créant des expériences sensibles et spécifiques.
Appliquez quelques uns de ses principes dans vos propres créations. Jouer avec la symétrie et l’asymétrie, le cadrage et le décadrage, les volumes, les dimensions, les proportions, la répétition et l’accumulation de motifs. Prenez conscience de vos propre ressentis face à tel ou tel « choix géométrique ».

Je vous propose de regarder aussi cette vidéo très intéressante sur la complexité géométrique dans les designs des cultures arabes, et la conception de ces designs.

Belle journée de nouveaux designs inspirés et inspirants.

Stella