J’ai trouvé ce cristal de sel au bord de la Mer Morte. J’avais l’impression de découvrir un véritable trésor, un joyau iridescent sous les rayons du soleil. Le tenir délicatement dans ma main remplissait mon cœur de gratitude. « Il faut peut pour être heureux ». aurait dit un célèbre héros de Disney! 😃 Alors, j’ai réalisé soudainement que la gratitude, c’est le sel de la terre.
Quelles sont les choses de notre vie pour lesquelles nous sommes le plus reconnaissants et qui nous rendent heureux ? Aujourd’hui, commençons un journal de gratitude où nous inscrirons tous les jours au moins trois choses dont nous sommes reconnaissants à la vie. Si l’idée du journal n’est pas à votre goût, vous pouvez créer, à la place, une « boîte de gratitude » où vous mettrez tous les jours des petits papiers avec chaque chose, événement ou personne… dont vous êtes reconnaissants.
A la fin de l’année ouvrez votre boîte de gratitude ou feuilletez votre journal et passez en revue tous les cadeaux, du plus simple au plus grand, dont vous avez été bénis au cours des 365 jours précédents. Exprimez en conscience votre gratitude envers l’Année écoulée pour que l’Année à venir sois encore plus opulente et généreuse.
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Bien à vous
Stella