Chaque forêt possède quelque chose de magique. Tous ces arbres, profondément enracinés dans la terre et majestueusement élancés vers le ciel, forment une communauté vivante, ayant le pouvoir d’apaiser notre mental et de nous apporter tant de bien-être.
Et si nous nous accordions « un bain de forêt », aujourd’hui ou dans les jours à venir. Immergeons-nous dans une forêt en ouvrant tous nos sens. Ressentons en pleine conscience tout ce qui se passe autour de nous: les bruits des insectes et le chant des oiseaux, les mouvements des branches et des feuilles, la douceur de la mousse ou les reliefs d’une écorce sous nos doigts, l’odeur de la sève, la lumière tamisée du soleil à travers le feuillage…
Aimons la forêt ! Aimons-la de tout notre cœur ! Elle le ressentira!
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Stella