S'élever par l'Art

De près – arbres imposants et arbustes foisonnants, murs de rochers et poussière de cailloux. De loin – quelle surprise – la terre s’élève en vagues géantes, telle une mer déchaînée, mais immobile, figée comme dans un arrêt sur image. 

Quelle formidable condition pour observer tout en détail et s’en émerveiller!

Aujourd’hui prenons de la hauteur dans, au moins, une situation de notre vie et essayons d’observer cette situation au ralenti dans les moindres détails. Faisons quelques arrêts sur image depuis un point de vue très haut, et en restant parfaitement détachés, à l’extérieur de la situation observée. 

Que découvrons-nous? Quels sont les nouveaux éclairages et les nouveaux angles sous lesquels la scène apparaît? 

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Bien à vous de près comme de loin

Stella

Sous sa timidité déguisée le bouton de cette pivoine promet de nous émerveiller d’une splendeur insoupçonnable, d’une richesse sans pareil, d’un ravissement à la fois délicat et exubérant.

Cherchons aujourd’hui, quels sont nos points de timidité déguisée? Connaissons-nous ces fleurs de notre âme qui s’impatientent d’éclore, parfois depuis des années, ces promesses de richesse  et d’émerveillement, d’accomplissement et de rayonnement?

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Bien à vous

Stella

Le mont Shasta! Coiffé de neige étincelante, ceint d’une épaisse forêt de pins et d’arbustes fleuris au parfum délicat, plongeant dans un ciel bleu sans l’ombre d’un nuage, ce haut lieu m’invite à ralentir mon pas jusqu’à m’arrêter en admiration. Je ressens un appel au silence, à la contemplation, à l’écoute intérieure. 

Prenons ce temps au cours de notre journée. Arrêtons-nous, si possible dans un lieu où nous sommes en paix, devant une vue qui nous inspire. Sinon, fermons nos yeux et imaginons ce lieu. Respirons et écoutons le silence. Plongeons dans ce silence comme dans un ciel sans l’ombre d’un nuage, telle une mer sans vagues, sans trouble.

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Bien à vous

Stella

L’eau ne s’arrête pas devant les obstacles .

L’eau est une voyageuse joyeuse et passionnée. Elle gambade, sautille, se faufile chante à travers ses éclaboussures, se jette sans crainte dans les ravins, danse perpétuellement … Quelle énergie merveilleuse!

Parfois j’ai envie de ressembler à cette eau libre, d’humeur rieuse et d’une pureté cristalline, reflétant les rayons du soleil. J’imagine ses qualités se déverser et se répandre dans ma vie comme un torrent de lumière vivante. 

Avons-nous réellement exploré le pouvoir de l’imagination et de la visualisation?

Imaginons aujourd’hui toutes les qualités dont nous avons besoin en ce moment se déverser en nous et dans notre vie, telle une cascade d’eau pure, un cadeau du ciel. Et observons notre vie dans les jours et les semaines à venir.

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Bien à vous

Stella

J’ai toujours aimé les fenêtres. Chez moi, j’aime me reposer face à la baie vitrée, au restaurant je choisit les tables côté vitre, dans l’avion, je préfère les sièges côté hublot, et même en salle de classe, j’adorais m’assoir à côté des carreaux, (même si c’était difficile pour les professeurs de comprendre que ce qui se passait de l’autre côté pouvait parfois être bien plus intéressant et inspirant…).

Aujourd’hui, prenons le temps de regarder, pendant au moins 5 minutes, à travers une fenêtre qui nous est déjà connue et familière ( au travail, à la maison, dans le café du coin de notre rue…). Ayons un regard conscient et non pas un regard distrait ou rêveur. Observons tout dans les moindres détails. Trouvons au moins trois choses auxquelles nous n’avions jamais prêté attention. 

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Bien à vous

Stella

Perchée dans les hauteurs des Alpes de Haute Provence, côtoyant vents et nuages, cette petite chapelle, dédiée à l’Archange Saint Michel, porte bien les énergies de son patron.

Y accéder est un défi pour les jambes frêles, s’y maintenir sans vertiges – une victoire, toucher le ciel – un triomphe de l’âme.

Cet endroit, haut dans la montagne, me fait réfléchir sur tous les défis, petits ou grands que nous avons à relever au quotidien: les obligations contraignantes, les tâches fastidieuses, les difficultés de toute sorte. Aujourd’hui je choisis de travailler en conscience sur un de ces éléments fastidieux, en essayant de trouver au moins deux facettes positives ou agréables qui en découlent.

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Bien à vous

Stella