S'élever par l'Art

Plein de vigueur tout en douceur – la fleur du goyavier du Brésil

La fleur du goyavier du Brésil est surprenante. Qui s’attendrait à une telle explosion d’énergie en plein cœur d’un tissu blanc ouaté, plein de douceur et de délicatesse?

Suis-je capable, moi aussi, d’allier douceur et énergie dans mes actions, mes projets, mes relations? Hum, ce n’est pas toujours facile. Aujourd’hui, j’essaye d’être vigilante à ces deux qualités en moi et autour de moi. Et si j’ai du mal à les manifester en union dans mon quotidien, je repense au goyavier du Brésil, qui lui, sait comment s’y prendre.

N’hésitez pas à rechercher d’autres exemples dans la nature, où le blanc ouaté et le rouge rubis se combinent harmonieusement.

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte pour faire entrer la nature dans certains établissements de soin et espaces sociaux, et leur apporter une touche plus zen !

Partagez cette page avec quelqu’un qui s’en réjouira.

Besoin de douceur ?

Ce lys est plein de douceur. Par son apparence, il pourrait rivaliser avec les meilleures confiseries. Mais non! Il n’est pas fait en pâte d’amande!

Dans notre quotidien effréné et quelquefois agressif, nous avons si souvent besoin de douceur. Pour compenser ce manque, l’être humain a tendance à se jeter sur les gâteaux et les sucreries, au détriment de sa santé.

Nous oublions qu’il existe plein de sources de douceur, autres que la nourriture. Nous oublions aussi que nous pouvons nous nourrir (recevoir l’énergie dont nous avons besoin) par tous nos sens: en contemplant une image pleine de douceur, en écoutant une musique empreinte de cette qualité, en diffusant dans l’air une huile essentielle appropriée, en caressant un chat qui ronronne, etc.

Repérons aujourd’hui une multitude de sources de douceur autour de nous. N’hésitez pas à imprimer des images, à prendre des photos, à enregistrer des sons… pour les avoir facilement sous la main. Si vous vous en lassez rapidement, renouvelez-les régulièrement afin d’optimiser leur efficacité.

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte pour faire entrer la nature dans certains établissements de soin et espaces sociaux, et leur apporter une touche plus zen !

N’hésitez pas à partager ce court article avec quelqu’un qui s’en réjouira.

En vous souhaitant une journée douce et harmonieuse

Stella

Élan

Ces fleurs, que j’ai photographiées sur un pont au bord de la Seine, m’interpellent par leur élan vers le ciel. On dirait qu’elles cherchent à rejoindre les nuages pour une danse au rythme du vent.

Inspirée par cette image, je cherche à identifier mes propres élans de vie. Qu’est qui me remplit d’énergie et de vigueur? Qu’est qui fait battre mon cœur et m’élève?

Les jours où je ne ressens pas cet élan de vie spontanément, qu’est-ce qui pourrait m’aider à le retrouver?

La réponse pour moi est: la nature, l’art, la musique, ainsi que l’aide que je peux apporter à une autre créature.

Et vous? Qu’est-ce qui vous anime de l’intérieur ?

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte pour faire entrer la nature dans certains établissements de soin et espaces sociaux, et leur apporter une touche plus zen !

N’hésitez pas à partager ce court article avec quelqu’un qui s’en réjouira.

Des ailes tout en délicatesse

Les ailes de ce papillon sont si délicates, presque transparentes, et pourtant suffisamment puissantes pour porter le corps de ce petit être dans les airs.

Aujourd’hui, j’imagine que, moi-aussi, j’ai des ailes. Des ailes tellement transparentes qu’invisibles à l’oeil humain, mais dans mon imaginaire, je les vois clairement: grandes, fortes, lumineuses.

Imaginez en détail vos propres ailes. Dessinez-les.

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte et sera pris en compte pour la création d’établissements de soin ou d’espaces sociaux, plus zen et plus connectés à la nature!

N’hésitez pas à partager cette page avec quelqu’un qui s’en réjouira.

Simplicité

Les choses simples ont l’air de rien, mais elles sont remplies d’harmonie, de paix, d’un rayonnement naturel.

Aujourd’hui je prête attention aux choses simples dans ma vie (une fleur sur mon chemin, un sourire, un mot «  je t’aime » ou «  je te remercie », un rayon de soleil qui traverse les carreaux de ma chambre… ). Je me rends compte que ces petites choses sont nombreuses, mais passent souvent inaperçues, tout comme les anges – discrets, humbles, sereins et aimants.

N’hésitez pas à prendre en photo quelques une des « choses simples » dans votre vie pour les observez de près et rendre grâce à la vie pour leur présence. Si vous le souhaitez, partagez vos photos, soit sur la page Facebook “S’élever par l’art”, soit en me les envoyant par e-mail avec vos nom et prénom, pour que je puisse les publier, en toute simplicité, au sein d’un article spécial.

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte et sera pris en compte pour la création d’établissements de soin ou d’espaces sociaux, plus zen et plus connectés à la nature!

N’hésitez pas à partager cette page avec quelqu’un qui s’en réjouira.

Bien à vous

Stella

Fraîcheur et repos

« Quand tes yeux cherchent le repos, ton mental la paix, ton âme le réconfort, pose ton regard sur un massif de verdure et contemple sa fraîcheur  », disait ma grand-mère.

Ah, les recettes et les conseils de grand-mère on s’en souvient pour la vie.

N’hésitez pas à tester!

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte et sera pris en compte pour la création d’établissements de soin ou d’espaces sociaux, plus zen et plus connectés à la nature!

Symphonie de silence en cristaux de lumière

Tout en prenant quelques photos de ma harpe dans la Bléone, j’entends le vent se prendre dans ses cordes, comme si des mains invisibles caressaient mon instrument. Quelques oiseaux répondent gaiement. Le murmur de l’eau ne manque pas d’ajouter son chant à cette symphonie spontanée. Le silence est plein de vie. Tout est harmonie. Pour moi, ces instants magiques portent le visage de ce que j’appelle « la Vraie Vie ».

J’entends le vent, l’eau et les oiseaux dialoguer. J’entends ma respiration, puis … le battement du cœur de la Nature.

Ma harpe écoute l’oreille grande ouverte.

Avez-vous déjà écouté le silence? Si cela n’a pas encore été le cas, sortez dans la nature pour un bain de silence et écoutez ! Écoutez vraiment !

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte et sera pris en compte pour la création d’établissements de soin ou d’espaces sociaux, plus zen et plus connectés à la nature!

Se nourrir du nectar des fleurs

Tout comme le papillon choisit le nectar des fleurs pour se nourrir, l’âme humaine aspire à se nourrir de la quintessence de la vie, de ce qu’il y a de plus subtil et de plus vivifiant pour l’être.

En regardant ce papillon butiner, je me pose la question: «  Et moi, de quoi je nourris mon âme ? »

Je dresse une liste rapide: d’art et de musique, de belles histoires et de paroles de sagesse, d’harmonie et de créativité, de rires et d’amitiés, d’amour pour la nature, sans oublier tout ce qui est capable de m’attendrir et de me toucher, comme un sourire d’enfant ou un regard profond. À d’autres moments, je me nourris simplement de silence, de contemplation et d’émerveillement.

Et vous, êtes-vous conscients des nourritures de votre âme ? Désormais, prenez-en soin !

Si vous aimez cette photo, votez pour elle en cliquant sur le bouton «J’aime». Votre avis compte et sera pris en compte pour la création d’établissements de soin ou d’espaces sociaux, plus zen et plus connectés à la nature!