Chacun de nos mouvements est un langage, mais aussi un moyen pour recevoir ou émettre des énergies dans l’univers autour de nous. Par nos mouvements nous nous relions à notre environnement proche, voire lointain, de manière subtile, invisible à nos yeux.
Sommes-nous conscients de notre façon de nous mouvoir dans l’espace, de nous exprimer par les gestes ?
Les plus conscients sont probablement les danseurs. Le moindre petit frémissement musculaire est un langage, une expression subtile.
Aujourd’hui, je vous suggère de nous inspirer des danseurs. Regardez une performance qui vous inspire. Puis, essayez de consacrer ne serait-ce que 10 à 15 minutes pour faire des mouvements gracieux, conscients, pourquoi pas en musique. Certains mouvements et exercices améliorent la fonction de différents organes de notre corps. C’est le principe du yoga. Entre danse et yoga, consacrons cette journée aux mouvements conscients, harmonieux et harmonisants.
Voici mon partage gracieux du jour.
Belle journée dans l’harmonie du moindre mouvement de nos âmes et de nos corps.
Stella