Labyrinthe- J 326 du défi 365 jours de photos zen

Citation - labyrinthe
La seule carte nous aidant à trouver notre chemin dans le labyrinthe de la vie est à l’intérieur de nous.

Parfois la vie ressemble à un labyrinthe, un espace clos duquel nous cherchons inlassablement la sortie vers une réalité plus grande, plus inspirante. Ce labyrinthe dans lequel nous errons est à l’image du labyrinthe de nos pensées. Nos pensées sont nos murs. Cela peut sembler dur à entendre, mais c’est plutôt une bonne nouvelle. Car si nous sommes capable de changer nos pensées, nous sommes capables de remodeler les murs de notre labyrinthe.

Comment s’y prendre ? Par le pouvoir de notre imagination, correctement utilisé. Si notre imagination ( à l’origine de nos pensées) a été capable de nous enfermer dans un labyrinthe, elle est tout aussi capable de transformer ce dernier et de nous libérer. Notre imagination est comme un moule dans lequel l’énergie de notre vie vient prendre forme pour se manifester à plus ou moins long terme. Le plus grand fléau, c’est que nous faisons rarement l’effort d’apprivoiser notre imagination pour s’en servir consciemment.

Aujourd’hui, servons-nous consciemment du pouvoir de notre imagination pour devenir une meilleure version de nous-mêmes et créer des décors et des conditions plus inspirantes pour notre futur. Notre imagination c’est notre baguette magique.

Belle journée sur les ailes de votre imagination

Stella

Du jamais vu – J 325 du défi 365 jours de photos zen

Citation - viser haut
Il vaut mieux attraper un torticolis en visant trop haut
que de devenir voûter en regardant trop bas.
Jacques Chancel

Nous sommes si habitués à penser d’après ce que d’autres considèrent comme possible ou impossible, raisonnable ou réaliste. Alors nous osons rarement tenter des expériences nouvelles, rares, selon nos idéaux, selon ce qui nous est cher et nous fait vibrer.

Il ne s’agit pas d’être original pour la gloire ou juste pour impressionner les autres. Ce serait une triste expérience, d’ailleurs, qui n’est profitable à personne. Il s’agit plutôt de chercher au fond de nous ce qui nous émerveille profondément, nous inspire, nous donne de l’énergie…, et nous semble, pourtant « trop beau pour être possible », « trop compliqué pour être réalisable », «  trop flou pour savoir comment le réaliser ».

Osons nous connecter à notre propre génie et offrir au monde quelque chose de « jamais vu ». Oui, je sais, cela peut paraître très difficile, voire impossible. Mais, quel que soit le domaine dans lequel nous avons des talents, nous pouvons au moins rêver et tester des idées qui de premier abord nous semblent irréalisables. L’échec n’a pas d’importance, il est plutôt un bon signe. Si on n’a jamais échoué, c’est qu’on n’a jamais essayé de réaliser quelque chose de grand, de beau, de merveilleux…

Un génie unique dort au fond de chacun de nous !

Ci-dessous, l’ exemple inspirant d’un artiste sculpteur:

Belle journée d’expériences merveilleuses

Stella

Le chemin le plus court – J 324 / 365 j de photos zen

Citation - le plus court chemin
Le plus court chemin du plaisir au bonheur passe par la tendresse.
Grégoire Lacroix

Tout le monde a envie d’emprunter le chemin le plus court vers ses objectifs et ses rêves. Mais, en réalité quel est le chemin le plus court ? Est-ce le même pour chacun de nous ? Est-ce le même dans chaque situation ?

Beaucoup de penseurs se sont exprimés sur cette question. Voici quelques citations.

Marc Aurèle : « Va toujours par le chemin le plus court, et le plus court est le chemin tracé par la nature. »

Aline de Petigny : « La confiance est le plus court chemin vers le bonheur. »

Socrate : « Le plus court chemin de l’honneur est d’être ce qu’on désire de paraître. »

Georges Wolinski : L’humour est le plus court chemin d’un homme à un autre.

André Malraux : L’art, c’est le plus court chemin de l’homme à l’homme.

Un proverbe : Le plus court chemin d’un homme à l’autre est un sourire. »

Et vous, qu’en diriez-vous à ce sujet ? Comment voyez-vous le chemin le plus court vers votre accomplissement, ou vers un objectif précis de votre vie ?

Quant à moi, je dirais que mon chemin le plus court vers les autres et vers mes propres aspirations passe par ma Présence. Ma pleine Présence, attentive, consciente, intuitive, aimante et créative dans chaque situation, dans chaque relation, dans chaque instant de la vie est mon chemin de prédilection, qui jusqu’à présent s’avère être le chemin le plus court vers mes objectifs.

Pour les amis ci-dessous, le chemin le plus court vers le bien-être semble être la tendresse.

Belle journée sur le chemin le plus court pour vivre une journée extraordinaire.

Stella

Nos rêves – J 323 du défi 365 jours de photos zen

Citation - nos rêves
Nos rêves sont le courrier de notre inconscient.

Que ce soit les rêves au cours de notre sommeil ou les rêves éveillés, ils nous ouvrent tous une porte vers notre inconscient. Parfois, ils portent des messages, parfois des avertissements… Parfois ils sont l’expression libératrice de nos tensions intérieures. Dans tous les cas, ils sont un des outils à notre disposition pour nous connaître, pour mieux nous comprendre, voire comprendre le sens de notre vie. Ils sont un outil de communication avec nos profondeurs.

Aujourd’hui, prêtons grande attention à nos rêves. Prenons le temps d’écrire les rêves dont nous avons le souvenir dans notre journal intime. Faisons-en une pratique régulière. Puis, soulignons chaque symbole qui nous parle. Mettons-nous à la place de chaque personnage de notre rêve. Très souvent, chaque personnage correspond à une partie, une facette de nous-mêmes.

Si vous ne vous rappelez pas de vos rêves de nuit, observez vos rêves éveillés, ces moments de la journée où nous nous mettons à rêvasser spontanément. De quoi rêvassez-vous ? Quels sont ces scénarios qui émergent de l’intérieur de nous et captivent notre attention ne serait-ce que pendant un court instant ?

Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous une courte vidéo d’André Riou sur les rêves, ainsi que l’histoire de Largo ( du livre « La Guerre de l’Art » de James Pressfield ).

Largo

( Histoire extraite de « The War of Art » de James Pressefield)
Traduction de l’anglais: Stella Nedelcheva Anderle

Lorsque j’avais une vingtaine d’années, je conduisais des semi-remorques pour une entreprise appelée Burton Lines à Durham, en Californie du Nord. Je n’étais pas très bon dans ce travail; j’étais constamment en proie de mes démons auto-destructifs. Si je ne me suis pas tué et si je n’ai tué aucun autre pauvre gogo qui a dû partager ma route, c’était grâce à la protection aveugle de la Providence. J’étais brisé, loin de ma femme et de mes enfants.

Une nuit j’ai fait, alors, ce rêve :

Je faisais partie de l’équipage d’un porte-avions. Mais le navire était coincé en terre ferme. Il lançait encore ses avions et était fonctionnel, mais il était abandonné à un demi-mile de l’océan. Tous les marins savaient à quel point la situation était foutue; ils ressentaient une détresse vive et constante. Le seul point lumineux était la présence d’un sergent d’artillerie maritime, surnommé « Largo ».

Dans mon rêve j’avais l’impression que c’était le nom le plus cool que quelqu’un puisse avoir. Largo. J’aimais bien ce nom. Largo était un de ces vieux noyaux durs comme Warden, le personnage de Burt Lancaster dans le film « Tant qu’il y aura des hommes ». Le seul gars sur le bateau qui savait exactement ce qui était en train de se passer, le vieux sage coriace qui prenait toutes les décisions et qui, en fait, dirigeait tout le spectacle.
Mais où était Largo ?

Je me tenais misérablement à la barre quand le capitaine m’a approché et m’a adressé la parole. Même lui, il était perdu. C’était son bateau, mais il ne savait pas comment le dégager de la terre ferme. J’étais nerveux, je me trouvais en pleine conversation avec un capitaine de la marine américaine et je ne trouvais rien à dire. Le skipper (le capitaine) n’avait pas l’air de s’en apercevoir; simplement, il s’est tourné vers moi de façon décontractée et dit :

« Bon sang, qu’est-ce qu’on va faire, Largo ? »

Je me suis réveillé électrifié. J’étais Largo ! C’était moi le vieux sergent. Le pouvoir de prendre la situation en charge était entre mes mains; tout ce que j’avais à faire, c’était d’y croire.

L’interprétation des rêves d’après André Riou

Et vous, quels sont les rêves qui vous ont marqué ?

Belle journée de communication profonde avec vous-même.

Stella

Danses de la nature – J 322 / 365 jours de photos zen

Citation - nature
Si vous voulez comprendre le langage des dieux, observez la nature : elle rit, danse, chante, crie, pleure…
Mireille Bertrand Lhérisson 

La nature ne cesse de danser, même quand elle nous paraît immobile. Mais, je vous assure, quelle que soit votre pratique artistique préférée, il y a de quoi s’inspirer de ses chorégraphies discrètes et pourtant si intenses.

Aujourd’hui, je vous invite d’observer de plus près la danse de la nature sous toutes ses formes. Arrêtez-vous un instant pour observer le balancement d’une fleur au rythme du vent, la galopade de l’eau d’un courant, le déploiement des branches d’un arbre… Et pourquoi pas, en Time lapse, la beauté d’une floraison.

Découvrons de plus près ce que cela donne chez les fleurs…

… et chez les arbres.

Belle journée avec les danses de la nature

Stella

Je vis – J 321 du défi 365 jours de photographie zen

Citation - vivre
Tu n’existes pas pour impressionner le monde.
Tu existes pour vivre ta vie d’une façon qui fera ton bonheur.
Richard Bach

Je suis toujours impressionnée quand je vois toute la vie dans la présence vibrante d’une plante, dans le regard d’un animal, dans la grâce d’un oiseau aux ailes déployées… Et plus ma conscience s’éveille, plus je me demande « Qui suis-je ? » dans ce monde où tout chante « Je vis ! Je vis ! ».

Aujourd’hui, réfléchissons à notre place dans l’univers. Respirons profondément, écoutons les battements de notre cœur, regardons en nous et autour de nous.
Comment co-habitons-nous sur cette terre avec toutes les autres créatures ?
Prenons conscience que toutes les particules qui constituent nos corps sont les mêmes que celles qui constituent la terre, les plantes, les étoiles… et qui chantent inlassablement : « Je vis ! Je vis ! »

Relions-nous à tout ce qui est Beau dans ce monde.

Belle journée, pleine d’émerveillement de la vie.

Stella

Quelque chose de spécial – J 320 / 365 j de photos zen

Citation - journée spéciale
Il suffit de peu pour qu’une journée soit spéciale… Il suffit de mettre de la passion, une pincée de tendresse, et beaucoup d’amour en toute chose. Anonyme

Quand j’ai croisé ce joli coquelicot sur mon chemin, je n’ai pu que m’arrêter pour le photographier. J’avais même l’impression qu’il se sentait honoré, aimé, content de mon admiration et ravi de notre échange. Je n’ai pas pu m’empêcher de penser à lui à plusieurs reprises au cours de la journée. Je crois qu’il a fait de ma journée une journée spéciale.

Aujourd’hui cherchons à voir à quel point le monde dans lequel nous vivons est beau et spécial. Un peu comme une chasse aux trésors dans notre quotidien, partons à la recherches de ces « pépites spéciales ». Combien en trouverez-vous en une journée ? Notez-les, photographiez- les, enregistrez-les, filmez-les, si vous le pouvez …soyez à leur affût.

Vous pouvez commencez en visionnant cette courte vidéo d’un moment spécial au cours d’une plongée dans l’océan.

Belle journée spéciale

Stella

Responsabilité – J 319 du défi 365 jours de photos zen

Citation - responsabilité
Tout ce qui augmente la liberté, augmente la responsabilité.
Victor Hugo

Qu’est-ce qui évoque pour vous le mot « responsabilité »? Un fardeau à fuir ou un privilège? Un risque menaçant ou une opportunité à prendre? Un devoir ou un libre choix?
Aujourd’hui, posons-nous ces questions et méditons sur notre façon d’assumer nos responsabilités. Surtout, comment gérons-nous les situations dans lesquelles nous nous essoufflons dans nos prises de responsabilités.

Pour ma part, j’aime bien penser à la cause profonde de mes engagements: l’idéal, le but derrière l’effort.

Parfois, pour retrouver nos forces, cela peut également être utile de penser aux gens qui sont derrière nous et qui nous suivent.

Sur ce ton, j’aime bien cet ancien texte scout:

«  Si le fardeau est trop lourd, pense aux autres, derrière toi:
Si tu ralentis, ils arrêtent
Si tu t’arrête, ils se couchent,
Si tu faiblis, ils flanchent,
Si tu doutes, i,s désespèrent,
Si tu hésites, ils reculent,
Si tu critique, ils démolissent,
Si tu marches, ils courent,
Si tu cours, ils te depasseront,
Si tu pries…alors, ils seront des saints. »

Belle journée, parsemée de quelques responsabilités heureuses

Stella

Changer d’histoire – J 318 du défi 365 j de photos zen

Citation - l’histoire et les historiens
Nul n’a jamais changé autant le cours de l’histoire que les historiens.
Anonyme

Avez-vous déjà eu le ressenti d’avoir fait une erreur que vous n’arrivez pas à rattraper ? Ou encore, de vous trouvez dans une situation qui franchement ne vous plaît pas et dans laquelle vous vous sentez bloqué( é).

Parfois , souvent même, pour sortir de ces situations, nous avons besoin de prendre conscience et de distinguer « les faits » tels qu’ils se présentent de « l’histoire », telle qu’on se la raconte. Puis, de changer consciemment « l’histoire », de commencer à nous raconter une toute autre histoire. Remodeler les briques, mettre tout en perspective, changer d’angle de vue…cela aide tellement. Et même si nous ne pouvons pas changer les faits, au moins nous gardons un état d’esprit positif , ce qui est déjà énorme. Ou encore mieux, nous transformons ces faits qui nous dérangent en tremplins pour demain.

Aujourd’hui, observez « les histoires » que vous vous racontez dans la moindre contrariété. Que se passe-t-il dans votre tête ? Que vous dites-vous ? Prenez-en conscience, puis changez ces histoires. Soyez créatifs.

Voici mon partage d’une situation que je viens de vivre

Une histoire à partager de ma semaine

Me voilà toute contente d’avoir une cliente sur ma boutique Etsy – une cliente qui vit aux USA et qui me commande de faire pour elle 20 fleurs en papier découpé. Excellente relation avec ma cliente, pour l’aider à préciser son projet, la gamme de couleurs, les modèles de fleurs, la taille… – j’en suis tellement heureuse de cette première réussite en pleine période de confinement, que je prends tout mon temps.

La cliente est ravie, une excellente relation s’installe entre nous. Je lui envoie des photos des étapes de réalisation de sa commande, je me dépasse, je vise l’excellence dans mes créations artistiques…

Mais, pour mon envoi j’avais programmé des frais de poste gratuits. Alors, bon, je me dis tant pis, je vais m’y tenir pour ne pas décevoir ma cliente. Malheureusement, le résultat final a été qu’après déduction des frais pour le matériel, les frais d’envoi de colis pour les USA (astronomiques) + les charges d’Etsy, non seulement je n’ai eu aucun bénéfice, mais j’ai payé 2 euros de ma poche. Oui, vous pouvez le dire, j’ai l’air nul dans les affaires.  

Artistiquement et humainement, j’ai tout fait pour que mon service soit au top, je me suis même dépassée en inventant un nouveau dispositif d’accrochage selon les souhaits de ma cliente. 

Mais le plus grand dépassement n’était pas à ce niveau. C’était une fois ayant réalisé ma « nullité » en terme d’affaires, de toujours garder le sourire et le moral.
Alors, je me suis dit: « Et bien, Stella, tu n’as qu’à te raconter une autre histoire. Imagine que ce n’était pas une cliente, mais une très bonne amie à qui tu voulais faire un cadeau… Et, finalement pour envoyer ton cadeau aux USA , tu n’as payé que 2 euros. C’est plutôt une très bonne affaire de ce point de vue. » Alors, ça m’a fait rire et mon chagrin s’est vite dissipé. Bien sûr, je n’ai rien dit à la cliente. 

Le plus incroyable, c’est que le lendemain j’ai reçu un mail de cette cliente qui m’a écrit (avant même d’avoir reçu sa commande que j’avais envoyé la veille) : « Dear Stella, somehow I have the feeling that now we are friends » (« Chère Stella, j’ai le sentiment que nous sommes des amis »).
​​  
Voilà, j’ai eu envie de partager cette histoire de ma semaine avec vous. J’espère qu’elle vous inspire.

Dans tous les cas, racontons-nous toujours des histoires qui nous élèvent et connections-nous profondément à notre pouvoir intérieur de modeler nos vies.

Stella

Nos rêves à vol d’oiseaux – J 317 / 365 j de photos zen

Citation - rêves impossibles
À première vue les rêves sembles impossibles, puis improbables, et éventuellement inévitables.
Proverbe

Avez-vous déjà rêvé de voler avec les oiseaux ? De voir le monde non pas de bas en haut, mais de haut en bas, de leur point de vue, sans être enfermé dans une cabine d’avion ? Tout en se sentant en sécurité, pour profiter pleinement de votre « vol ». Vous croyez que ce n’est pas possible ou que c’est un fantasme?

En réalité beaucoup de choses que nous croyons impossibles sont POSSIBLES et parfois beaucoup plus accessibles que nous ne le croyons. Certes, il y a peut-être un effort à faire. Cela exige certainement un dépassement de nos limites mentales et psychologiques, une sortie de notre zone de confort, un entraînement peut-être, un coût… Mais le fait de savoir que ce que nous croyons impossible EST POSSIBLE donne déjà des ailes.

Aujourd’hui, faites une liste de vos « rêves impossibles ». Choisissez-en un. Faites des recherches, étudiez-le sous différents aspects, lisez à son sujet… Trouvez comment vous y approcher ou le rendre carrément réalisable dans le temps. Voyez déjà votre rêve proche de vous, à vol d’oiseau.

Belle journée avec tous mes souhaits de réalisation de vos plus beaux rêves impossibles.

Stella